Znasz ten sposób naszych babć na przeziębienie? Może zdziałać cuda! Przypominają go Lasy Państwowe

„Rozgrzewający, przeciwzapalny, przeciwgorączkowy, wzmacniający odporność, pyszny i aromatyczny” – wiesz o czym mowa? Na profilu Lasów Państwowych na Facebooku pojawił się wpis na temat popularnego wśród babć sposobu na przeziębienie. Oczywiście wszystko to, czego do niego potrzebujesz, znajdziesz w lesie. Jesteś przeziębiona? Sprawdź, czy u ciebie sprawdzi się ta naturalna metoda!

Sposób na przeziębienie

„Znacie ten smak?” – czytamy na profilu Lasów Państwowych pod zamieszczonym tam zdjęciem. „Zimowe przeziębienia wielu osobom kojarzą się właśnie ze smakiem i zapachem odwaru z pędów z malin. Rozgrzewający, przeciwzapalny, przeciwgorączkowy, wzmacniający odporność, pyszny i aromatyczny. Niejedna babcia wnukom gotowała” – podkreślają leśnicy.

Jak zrobić taki odwar? Wystarczy wcześniej rozdrobnione pędy malin (np. w moździerzu) przesypać do naczynia, np. dużego garnka, a następnie zalać wodą o temperaturze pokojowej. Pędy należy ogrzewać na małym ogniu przez ok. 30-45 minut – temperatura nie powinna przekraczać 90 st. Celsjusza. Gotowy odwar odstawiamy do wystudzenia na około 20-30 minut, po czym przecedzamy go przez gazę i przelewamy do szklanego naczynia. Można go przechowywać w chłodnym miejscu albo w lodówce przez 3 do 7 dni.

„Ważna uwaga, odwaru nie powinny pić osoby cierpiące na kamicę nerkową” – przestrzegają autorzy wpisu.

Do wyświetlenia tego materiału z zewnętrznego serwisu (Instagram, Facebook, YouTube, itp.) wymagana jest zgoda na pliki cookie.Zmień ustawieniaRozwiń

Zapobiegaj!

Nie od dziś wiadomo, że zamiast leczyć, lepiej zapobiegać. Tak też jest w przypadku przeziębienia. Co zatem robić, żeby do niego nie dopuścić? Warto, by przede wszystkim zadbać o trzy ważne kwestie.

1. Myj ręce. W ciągu dnia dotykamy różnych powierzchni, np. poręczy, klamek, czy guzików w windach. Witamy się i żegnamy z różnymi osobami, podając sobie dłonie. Na naszych dłoniach przenosimy różne bakterie i wirusy. Mycie rąk ogranicza przedostawanie się ich do organizmu.
2. Unikaj kontaktu z osobami przeziębionymi. Jeśli wiesz, że ktoś z rodziny albo twoich znajomych się rozchorował, przełóż spotkanie na inny termin.
3. Dbaj o odporność. Wprawdzie bezpośrednim źródłem infekcji są wirusy, ale pamiętaj, że do rozwoju choroby dochodzi w przypadku osłabienia odporności. Nie wychładzaj więc organizmu, wysypiaj się i ubieraj stosownie do pogody.

Źródło: Jak przygotować odwar? – Poradnik Gemini